Übung für zu Hause

LUNGE

1) LUNGE: Verbindung LU und Nase / inneres Lächeln

2) Bewegung: beide Arme über Kopf nach oben

3) Laut: sssssss Stell dir vor wie mit der Luft überschüssige Hitze, kranke Energie, Stress, Trauer, Kummer und Depressionen entweichen.

4) Ruhepause: Augen geschlossen, Arme in die Ausgangsposition am OS.
Stelle dir vor wie Mut und Rechtschaffenheit, Stille Wachheit in die Lungen einströmen.
Weißes Licht / lächeln / Austausch von kühler, frischer Energie und verbrauchter, heißer Energie.

5) Wiederholung: 3 - 6 mal bei Erkältung, Grippe, Verschleimung, Zahnschmerzen, Asthma, Depressionen, Lungenemphysem oder Raucherhusten 9-36 mal.

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