Übung für zu Hause

Leber

1) LEBER: Verbindung Leber / Augen / inneres Lächeln

2) Bewegung: re Hand etwas höher als li Hand

3) Laut: SCHHHHHH stell dir die Le vor und spüre wie überschüssige Hitze, Ärger, Aggressivität, Zorn herausgedrückt werden.

4) Ruhephase: Arme in der Ausgangsituation am OS, grünes Licht, Sanftheit, Gelassenheit, Freundlichkeit, Traft, Kreativität und Phantasie in die Leber einströmen. Empfindungen/Energieaustausch spüren / inneres Lächeln.

5) Wiederholungen: 3-6 mal bei Zorn, geröteten Augen, sauren oder bitteren Geschmack oder zur Entgiftung der LE 9-36 mal

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